Salt and Soul
Creating connections.
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Deine Reise zu dir beginnt hier und jetzt
Yoga und spirituelles Coaching für mehr Verbindung
Du selbst und nicht angepasst zu sein, ist deine größte Errungenschaft und dein Ausweg aus dem Hamsterrad. Salt and Soul bietet einen sicheren Raum, in dem du vorurteilsfrei dein authentisches Selbst entfalten kannst. Meine Mission ist es, dich durch Yoga und spirituelles Coaching wieder mit dir, Gleichgesinnten und der Natur zu verbinden. Lass dich von mir mit auf die Reise nehmen!
Bekannt aus
Hol dir die Story von Salz und Seele als kostenloses E-Book
Tauche ein in die Welt von Salt and Soul und lass dich inspirieren! Erhalte frische Meeresbrisen direkt in dein Postfach und beginne deine Reise zu einem erfüllten, freien und glücklichen Leben!
Auf ins Abenteuer
Entdecke die kraftvolle Wirkung von Yoga, spirituellem Coaching und Storytelling: Finde innere Ruhe, gewinne Klarheit und schreibe deine Heldenreise!
Ich möchte mehr innere Ruhe finden
Inmitten des Trubels des Lebens bietet Yoga den Weg zur inneren Ruhe. Finde Gelassenheit und Harmonie durch die Verbindung von Körper und Geist!
Ich möchte mehr Klarheit für meinen WeG
Spirituelles Coaching bietet einen Raum zur Selbstreflexion. Finde Antworten auf deine Fragen und erlange Klarheit über deine Ziele!
Ich möchte meine Begabung entdecken
Storytelling verwebt Erfahrungen zu Narrativen. Finde den roten Faden in deiner Geschichte und entdecke dein Geschenk für die Welt!
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Out of Mind – demnächst
Dein Podcast für spirituelle Entwicklung
Selbstwert‑Coaching
Die Verbindung zu dir selbst stärken
Die Beziehung zu uns selbst ist der Schlüssel für Erfolg und erfüllte Beziehungen. In diesem Coaching erkunden wir, wo du dich von dir selbst getrennt hast und wie du wieder in deine Vollständigkeit gelangen kannst. Schwere Verluste, wie das Ende einer Beziehung oder eines Jobs, laden uns dazu ein, uns mehr mit uns selbst zu verbinden und zurück in unseren Selbstwert zu finden. Das bewusste Auseinandersetzen mit der Angst vor Verlust, Einsamkeit oder Ablehnung hilft uns, diese zu integrieren und schlussendlich zu überwinden – dies schafft Vertrauen und die Zuversicht, mutig nach voranzugehen.
„Nach einer schweren Trennung habe ich beim Coaching mit Julia Unterstützung gefunden, die mir seelisch, psychisch und körperlich sehr gut tut und mich enorm aufbaut."
„Sie hat mir einen neuen Blick auf viele Dinge gegeben, sodass ich die Vergangenheit viel besser verarbeiten konnte und meine Zukunft so gestalten kann, dass sie sich gut anfühlt und für mich passend ist. Julia versteht es beeindruckend gut, bei den Themen, die ich im Coaching anspreche, den Fokus stets auf die Aspekte zu legen, die mich gerade am meisten beschäftigen, und gibt wertvolle Hilfestellungen, wie ich daran arbeiten kann. Die spirituelle Komponente im Coaching finde ich sehr horizonterweiternd. Ich lerne viel über Energien, Fokus und Manifestation, was ich auf mein Leben anwenden kann.“
Beatrice (32)
Spiritual Life Coaching
Dein neues Ich erwartet dich
Als Spiritual Life Coach begleite ich dich auf deiner Reise zurück zu dir und in deine authentische Größe. Spirituelles Coaching vereint die Methodik aus dem Life Coaching mit der intuitiven Welt des Yoga. Wir richten den Blick nach innen, um Klarheit und Vertrauen für deinen Weg zu finden und ein kraftvolles Zielbild entstehen zu lassen. Mithilfe von Storytelling und geführten Meditationen reisen wir in deine Vergangenheit, um Blockaden und Ängste aufzulösen und das Geschenk in deinen Erfahrungen zu entdecken. Gemeinsam kultivieren wir ein Mindset von Wachstum und Fülle und bauen ein starkes Selbstbild auf. So kannst du gestärkt für dein Warum und deine Traumzukunft losgehen!
Über mich
Hi, ich bin Julia
Ich bin Yogalehrerin und Spiritual Life Coach. Mit Salt and Soul biete ich Yoga und Coaching Sessions, Workshops und Retreats an. Mein Wunsch ist es, dass sich Menschen mit sich selbst, Gleichgesinnten und der Natur verbinden, um ihr authentisches Selbst zu entfalten. Mit meinem Wirken öffne ich einen Raum zur Selbsterfahrung. Das bedeutet, sich selbst wahrzunehmen, die eigene Persönlichkeit kennenzulernen und Selbstbewusstsein aufzubauen, um den eigenen Lebensweg mutig zu gehen. Alle Lebewesen verdienen es, erfüllt, frei und glücklich zu sein – getreu meinem Lieblingsmantra „lokah samastah sukinho bhavantu”.
Ganzheitliches Coaching
Die Wirkung von Yoga im Coaching
Energetische Blockaden können sich auf körperliche und geistiger Ebene manifestieren. Die Kombination von Yoga mit spirituellem Coaching wirkt ganzheitlich und unterstützt dich in allen Bereichen deines Seins. Im Coaching spüren wir dysfunktionale Glaubenssätze und Verhaltensmuster auf, welche wir mit positiven Denkansätzen transformieren. Yin Yoga wirkt dabei auf körperlicher Ebene unterstützend und ermöglicht es dir, Ruhe zu finden, Altes loszulassen und Neues zu integrieren. Bereit für ein Upgrade? Starte noch heute deine Reise zu dir!
