Tanzen ohne Kater

Ecstatic Dance ist eine freie Tanzform ohne feste Schritte oder Choreografie. Du bewegst dich so, wie es sich für dich im Moment richtig anfühlt. Dabei entsteht ein Raum für Selbstausdruck, Achtsamkeit und Verbindung.

Tanzen ohne Kater schafft bewusst einen Raum ohne Alkohol und Drogen, damit alle Teilnehmer präsent, klar und verbunden bleiben können.

Bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Für die Entspannung kannst du gerne eine Decke mitbringen.

Tanzen ohne Kater ist für alle Menschen unabhängig von Alter, Tanzerfahrung oder Hintergrund. Unsere Events sind inklusiv, wertschätzend und barrierefrei. Egal, ob du alleine kommst oder mit Freunden – du bist herzlich eingeladen, Teil unserer Community zu sein.

Als Waldstadt fühlen wir uns der Natur und dem Wald sehr verbunden. Die Jahreskreisfeste erinnern uns daran, dass wir Teil der natürlichen Zyklen der Erde sind.

Mit Tanzen ohne Kater möchten wir alte Tradition neu beleben: Menschen zusammenbringen, Gemeinschaft stärken und die Verbindung zur Natur bewusster spüren.

Wir möchten die Ecstatic Dance Journey bewusst in einen Rahmen einbetten.

Der Opening Circle hilft uns, anzukommen, innezuhalten und uns als Gruppe zu verbinden.

Der Closing Circle schafft einen ruhigen Abschluss, damit die Erfahrung bewusst beendet werden kann.

Ritualkakao stammt aus einer alten Tradition und wird oft genutzt, um das Herz zu öffnen und die Verbindung zur Natur zu stärken.

Ja, Ritualkakao enthält natürliche Pflanzenstoffe wie Theobromin und wirkt anregend auf Körper und Kreislauf. Deshalb empfehlen wir Vorsicht bei:

– Schwangerschaft & Stillzeit
– Herz-Kreislauf-Erkrankungen
– Bluthochdruck
– Einnahme bestimmter Medikamente (z. B. Antidepressiva / MAO-Hemmer)
– Koffeinempfindlichkeit

Die Teilnahme am Event ist selbstverständlich auch ohne Kakao möglich. Bitte höre auf deinen Körper und entscheide achtsam für dich selbst.

Nach intensiver Bewegung und Tanz ist es wichtig, Körper und Geist wieder zur Ruhe kommen zu lassen.

Beim Sound Healing begleiten dich Klangschalen und ruhige Musik in die Entspannung. Ätherische Öle unterstützen diesen Prozess, indem sie beruhigend wirken und die Sinne ansprechen.

Die Integration hilft dir, die Erfahrung zu verarbeiten und geerdet nach Hause zu gehen.

Barfuß zu tanzen stärkt die Verbindung zum Boden und zum eigenen Körper. Du kannst dich so natürlicher bewegen und den Tanz intensiver spüren.

Wir möchten einen Raum schaffen, in dem du ganz im Moment sein kannst.

Ohne Handys gibt es keine Ablenkung, keine Fotos und keine Videos. Das schafft eine Atmosphäre, in der sich alle freier bewegen und ausdrücken können ohne beobachtet oder gefilmt zu werden.

Du glaubst, dein Produkt passt zu Tanzen ohne Kater? Du bist naturverbunden, teilst unsere Werte und fühlst dich mit der Waldstadt verbunden?

Wir möchten mit lokalen Partnern zusammenarbeiten, die unsere Community bereichern und nachhaltige, bewusste oder regionale Produkte anbieten.

Die Kooperation kann umfassen:

– Ausstellungsfläche beim Event
– Produktproben für unsere Teilnehmer
– Visitenkarte in unserem Goodie Bag

Bei Interesse schreib uns gerne eine Nachricht.

Wir freuen uns über Volonteers, die Lust haben, gemeinsam mit uns einen achtsamen Raum zu gestalten.

Besonders aus den Bereichen Yoga, Achtsamkeit, Breathwork, Sound Healing oder Körperarbeit.

Du unterstützt uns beim Aufbau, Halten des Raumes oder bringst deine eigenen Fähigkeiten mit ein.

Wenn du dich angesprochen fühlst, schreib uns gerne eine Nachricht.