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Vereinbare jetzt ein persönliches Kennenlerngespräch, um mehr über dich und dein Anliegen mit mir zu teilen. Mit Salt and Soul biete ich Einzelcoachings und persönliches Yoga an, um dich auf deiner Reise zu dir selbst zu begleiten. Verbinde dich mit mir, um den ersten Schritt zu machen!

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Mermaid 🧜‍♀️ @dinibrenbrodt Padangusthasana / Ei Mermaid 🧜‍♀️ @dinibrenbrodt 

Padangusthasana / Ein-Bein-Hocke 🦩

Dankeschön 💕
Upside down 🙃 heute mal Kopfstand-Praxis 🤸🏼‍♀️ Ic Upside down 🙃 heute mal Kopfstand-Praxis 🤸🏼‍♀️

Ich liebe unseren Vinyasa Kurs für Fortgeschrittene 💗 Mittlerweile trauen sich auch meine Yogis aus dem Mittelstufe Kurs, vorbei zu schnuppern. Und siehe da ☺️ es klappt hervorragend. 

Einige von euch kommen mittlerweile seit gut einem Jahr zu mir. Manche sogar noch länger. Und die Entwicklung kann sich wirklich sehen lassen. 👏

Stolz geht raus. 🫶

#Headstand #VinyasaYoga #SaltandSoul #Yogastudio #Yogapraxis
Das war der September 🌻 Mit Abstand der emotional Das war der September 🌻

Mit Abstand der emotional schwierigste Monat des Jahres.

Nachdem ich meinen Sommerurlaub und mein Retreat abbrechen musste, weil mein Papa im Krankenhaus lag, ist kurz darauf alles wie ein Kartenhaus zusammengefallen.

Klinikaufenthalte, Absage und Stornierungen von Tanzen ohne Kater, Beendigung einer Zusammenarbeit, juristische Beratung usw.

Die Frage, was trägt mich gerade und was darf wegfallen? Und worauf falle ich zurück, wenn alles auseinander fällt? 

Liebe geht raus 🫶

#YogaJourney #Spiritualität #YogaTeacher #LifeCoaching #SpiritualJourney

Mein wunderschönes Zuhause, der Wald

Gleich zwei Hoffnungsschimmer

Gemeinsame Zeit draußen

Der Garten

Die eigene spirituelle Praxis und Nervensystemregulation

Zeit am Wasser

Liebevolle Verbindungen

Einfach mal Abschalten
Gebundener Drehsitz und Ausfallschritt 🫨 Danke li Gebundener Drehsitz und Ausfallschritt 🫨

Danke liebe Kiki fürs Zeigen 💕

#YogaforMoms #VinyasaYoga #SaltandSoul #AdvancedYoga #Yogastudio
Bist du auch ein „Gutmensch“? Auch wenn das Wort Bist du auch ein „Gutmensch“?

Auch wenn das Wort oftmals negativ gemeint ist. Warum eigentlich? 🧐

Being kind is cool☝️

Flashback Free Flow Retreat May 2025 🧘🏼‍♀️💫

#YogaJourney #YogaRetreat #WomenCircle #YogaLife Statement

Danke für das schöne Feedback 💕
Flow mit fliegendem Spagat & gebundener Eidechse 🦎 Flow mit fliegendem Spagat & gebundener Eidechse 🦎 

Zum Cool Down eine Grätsche mit gebundener Seitbeuge 💫

#AdvancedYoga #AdvancedAsana #AdvancedVinyasa #YogastudioIserlohn #SaltandSoul
Gebundene Eidechse 🦎 … öffnet Becken- und Leiste Gebundene Eidechse 🦎 

… öffnet Becken- und Leistenbereich sowie Schultern und Brust. 💚

#SaltandSoul #VinyasaYoga #YogaStudio #HathaYoga #Asana
Meine Yoga Mamis 💞 #YogaforMoms #HathaYoga #Yogaf Meine Yoga Mamis 💞

#YogaforMoms #HathaYoga #YogafürDich #Twist #Asana
Ein Bind (Baddha) ist mehr als ein Partytrick. 😏 Ein Bind (Baddha) ist mehr als ein Partytrick. 😏

Das passiert, wenn du die Arme verbindest:

• Öffnung: Hebel für Schulter und Brust

• Energie: Der Kreislauf bleibt geschlossen.

• Fokus: Verankerung im Hier und Jetzt

Wenn die Hände sich noch nicht berühren, hilft ein Gurt. ☝️

Du möchtest lernen, Binds in deiner Yogapraxis zu integrieren?👇

🧘🏼‍♀️ Yoga für Mittelstufe: Montags 18 Uhr

📍 Salt & Soul, Obere Mühle, Iserlohn

👉 Anmeldung auf salt-and-soul.de 

Wir freuen uns auf dich❣️

#Asana #VinyasaYoga #YogaPose #YogaInspiration
Vielen lieben Dank für dieses sehr berührende Feed Vielen lieben Dank für dieses sehr berührende Feedback. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

#YinYoga #SoundHealing #Nervensystem #TherapeutischesYoga #Selbstliebe
Heute beim Kinderturnen 🤸🏼‍♀️… Du möchtest dein i Heute beim Kinderturnen 🤸🏼‍♀️…

Du möchtest dein inneres Kind mal so richtig ausleben? Dann komm zum Yoga für Fortgeschrittene. 😄

☝️Nicht von der Kursbezeichnung einschüchtern lassen. Jeder fängt mal klein an. Wir sind hier, um zu üben. 

🆒 Wir üben alle fancy Asanas von Kopfstand über Handstand bis Kinnstand. Say whaaat?! 😎

📆 donnerstags 18:00-19:15 Uhr

📍Salt & Soul, Obere Mühle 28, Iserlohn

👉 Anmeldung auf salt-and-soul.de

Wir freuen uns auf dich❣️
Deine Julia 

#VinyasaYoga #Yogastudio #YogaPose #Handstand #Kopfstand
Yoga für Mamis 🩷 Let’s get back into the game 😎 📆 Yoga für Mamis 🩷 Let’s get back into the game 😎

📆 Montags 18:00 – 19:15 Uhr Yoga für Mittelstufe 

📍Ehem. Fabrik Kissing & Möllnann, Iserlohn

🆒 Von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst

👉 Jetzt anmelden auf salt-and-soul.de (Link in Bio)

Wir freuen uns auf dich❣️
Deine Julia 

#MomFit #YogaFit #Yogastudio #Präventionskurs #YogaforMoms
🌚 So könnte auch dein Heimweg nach dem Yoga ausseh 🌚 So könnte auch dein Heimweg nach dem Yoga aussehen. 

Lust auf Yoga in einer besonderen Atmosphäre?

👉 Mehr dazu auf salt-and-soul.de

Nachti 🌟
Deine Julia 

#Yogastudio #YogaIserlohn #UrbanArt #StreetArt #YogaCulture
Chin Stand Drills 🤸🏼‍♀️… Es hat wieder sooo Spaß Chin Stand Drills 🤸🏼‍♀️…

Es hat wieder sooo Spaß gemacht mit euch 🥰

Jeden Donnerstag 18-19:15 Uhr „Kinderturnen“ oder auch Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene – oder die, die es noch werden wollen 😎

Wer nichts wagt… ☝️

👉 Melde dich jetzt an auf salt-and-soul.de

#Yogastudio #VinyasaYoga #ChinStand #AdvancedYoga #HowToYoga
Late summertime 🍃🍂🌞🌚 #OutdoorYoga #YogaIserlohn # Late summertime 🍃🍂🌞🌚

#OutdoorYoga #YogaIserlohn #Yogastudio #HathaYoga #VinyasaYoga
Little life in August ✨ #YogaLifestyle #Yogastudi Little life in August ✨

#YogaLifestyle #Yogastudio #Yogateacher #JivamuktiYoga #OutdoorYoga

Divorce Party

Outdoor Yoga

Besuch in Münster

Divorce Candle

Balkonien 🌿

Yoga im Innenhof 🏭

Mutter-Tochter-Tag 💕

Yoga & Brunch 🥐☕️

Sunday Flow ☀️

Urlaubsgefühle 🌸

Schliersee 🏔️

Schliersbergalm 🐐

Jivamukti Yoga Munich 🧘🏼‍♀️

Eisbach 🏄🏼‍♀️

Marienplatz 🥨

Spa Day 🧖‍♀️

Home sweet home 🏡

Jivamukti Summer Experience 🌞

Community Love 💗 

🤳@thomas.zielinski
Bird of Paradise 🦩 Vinyasa Yoga für Fortgeschritt Bird of Paradise 🦩

Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene 🤸🏻‍♂️

📆 Donnerstags 18:00 – 19:15 Uhr 

📍Salt & Soul, Obere Mühle 28, 58644 Iserlohn

🆕 Als Präventionskurs zertifiziert ab dem 3. September 2026 

🆒 Restplätze per Drop-In oder Mehrfachkarte 

👉 Jetzt anmelden auf salt-and-soul.de/shop

See you on the mat 🫶
Julia 

#VinyasaYoga #AdvancedVinyasa #Yogastudio #SaltandSoul #Präventionskurs
Neuer Kursplan ab 31. August 🐒 Hatha | Vinyasa | Neuer Kursplan ab 31. August 🐒

Hatha | Vinyasa | Yin Yoga Präventionskurse für alle Level 🤸🏼‍♀️✨

👉 Restplätze über Drop-In buchbar

Mehr Infos auf salt-and-soul.de (Link in Bio)

Ich freue mich auf euch 🤍
Deine Julia

#Yogastudio #Präventionskurse #YogaIserlohn #VinyasaYoga #YinYoga
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