NEU Präventionskurse ab dem 31.08. – Anmeldung über den Shop

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Das war Yoga & Brunch 🧘🏼‍♀️☕️✨ Wir freuen uns auf

Das war Yoga & Brunch 🧘🏼‍♀️☕️✨

Wir freuen uns aufs nächste Mal. 🫶

Giuli & Julia

#Yogastudio #OutdoorYoga #SaltandSoul #YogaIserlohn #SundayFlow

Manchmal braucht es am Ende der Woche genau das: e

Manchmal braucht es am Ende der Woche genau das: einen Moment zum Durchatmen. 🌬️

Weil mein erster Yin Yoga Präventionskurs bereits ausgebucht ist, gibt es einen zusätzlichen Kurs ab September. 🧘🏼‍♀️

Dich erwartet eine ruhige, regenerierende Praxis aus Hatha & Yin Yoga, die dich dabei unterstützt, aus dem Alltag auszusteigen und wieder bei dir anzukommen. In passiven, länger gehaltenen Haltungen darf dein Körper loslassen, während bewusste Atemführung und die sanften Klänge der Kristallklangschalen dich immer tiefer in die Entspannung begleiten.

Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn du…

✨ dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest
✨ Stress und Anspannung loslassen möchtest
✨ eine ruhige Yogapraxis ohne Leistungsdruck suchst
✨ deinem Körper mehr Beweglichkeit und Regeneration schenken möchtest
✨ mit bewusster Atmung und Klang zur Ruhe kommen möchtest

📍 Salt & Soul, Obere Mühle 28, 58644 Iserlohn
🗓️ Start: 05.09.2026
🧘🏼‍♀️ 10 Einheiten | sonntags | 17:30–18:45 Uhr
🍂 Herbstferien: 18.10.2026 entfällt
🌿 Krankenkassenzertifiziert – bei 80 % Teilnahme bezuschussbar
💫 Für Anfänger:innen & Wiedereinsteiger:innen geeignet
💶 169 € für 10 Einheiten

Wenn du dabei sein möchtest, sichere dir deinen Platz am besten direkt. 🤍

→ Jetzt anmelden: salt-and-soul.de/shop – Yin Yoga Präventionskurs

Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam den Sonntagabend ganz bewusst ausklingen zu lassen. 💆🏼‍♀️

Namasté
Deine Julia

#yinyoga #hathayoga #yogaiserlohn #präventionskurs #krankenkassenzertifiziert

Free Flow 🏭 Vinyasa Yoga für Mittelstufe montags 1

Free Flow 🏭 Vinyasa Yoga für Mittelstufe montags 18-19:30 Uhr

Sei beim nächsten Outdoor Yoga dabei❣️

🥐 Am 16.08. haben wir ein Yoga & Brunch Special → noch✌️Plätze frei!

☝️Unsere Sommerkurse gehen noch bis zum 20.08., danach verabschiede ich mich in meine Mini-Sommerferien. 😎

🔜 Ab dem 31.08. starten unsere Präventionskurse

🆒 Sichere dir die Zulage deine Krankenkasse!

🐭 @tanzenohnekater geht am 26.09. in die letzte Runde → Full Moon Party 🌝

🌬️ Beyond Breath – Gemeinsam mit @juyoga_olpe gebe ich ein transformatives Breathwork Special zum Lösen tiefsitzender Blockaden.✨

Folge @salt_and_soul_by_julia für mehr Yoga. 🧘🏼‍♀️

👉 Mehr Infos & Anmeldung auf salt-and-soul.de

Ich freue mich auf dich. 🫶

Deine Julia

#saltandsoul #Yogastudio #yinyoga #yogacommunity #vinyasayoga

Sunday Morning Flow 🌞 Bist du beim Yoga & Brunch

Sunday Morning Flow 🌞

Bist du beim Yoga & Brunch am 16.08. dabei?

Jetzt anmelden unter www.salt-and-soul.de (Link in Bio)

Wir freuen uns auf dich 🫶
Giuli & Julia

#YogaFlow #SundayMorningYoga #Yogastudio #YogaBrunch #VinyasaFlow

Heyaaa heard you are a wild one 🐆🦓🦒 #OutdoorYoga

Heyaaa heard you are a wild one 🐆🦓🦒

#OutdoorYoga #SaltandSoul #YogaIserlohn #YogaStudio #YogaCommunity

Outdoor Yoga 🧘🏼‍♀️ 36 Grad ☀️☀️☀️ ¡ Bring your

Outdoor Yoga 🧘🏼‍♀️

36 Grad ☀️☀️☀️

¡ Bring your own mat !

#VinyasaYoga #Yogastudio #OutdoorYoga #SaltandSoul

Full way through July 🙏🏻 Fotoshooting ✨ @mygreta.

Full way through July 🙏🏻

Fotoshooting ✨ @mygreta.de

Mit den Girls 💕

Some magic, please 🪄

@abrakadabraopenair 🐈‍⬛

Ein wunderschönes Dankeschön einer sehr liebgewonnenen Kundin 💖

@lindas.adventure

Home sweet Home 💚

Mom night out 💃

@sheriff_ellie

Divorce Party 🥂

@abrakadabraopenair 🐈‍⬛

Outdoor Yoga 🧘🏼‍♀️

@salt_and_soul_by_julia

Let’s keep this vibe ✌️

Es hat sich erfüllt. 🫶 #inLiebe #NeuesKapitel #Fo

Es hat sich erfüllt. 🫶

#inLiebe #NeuesKapitel #ForeverYoung

Little life update ✨ Nachdem ich gefühlt die letz

Little life update ✨

Nachdem ich gefühlt die letzten sechs Monate durchgehend gearbeitet habe, ist nun Erntezeit. 🌾

Jetzt möchte ich mich endlich zurücklehnen, durchatmen und genießen.

Die Sommerkurse mit euch machen so viel Spaß. Es fühlt sich an, als würden sich Freundinnen zum Yoga treffen. Danke, dass ihr diesen Ort mit so viel Liebe füllt. ♥️🙏🏻

Ich wünsche mir, dass genau aus dieser Energie alles Weitere entsteht mit Leichtigkeit, Freude und Fülle.

Es schweben schon einige neue Ideen durch meinen Orbit. 🪐 Ich habe Lust auf Astro- & Moon-Events wie unser Lions Gate Special am 8.8. und weitere Community Specials wie Yoga & Brunch am 16.8. 🥐☕️

Welche Workshops wünscht du dir? 🫶

#Yogateacher #Yogastudio #Astrologie #Moon #YogaWorkshop

Kleiner Foto Drop 💖 Salt & Soul Studio 🧘🏼‍♀️✨ Wir

Kleiner Foto Drop 💖 Salt & Soul Studio 🧘🏼‍♀️✨

Wir freuen uns auf Deinen Besuch 🫶

#YogaIserlohn #YogaSauerland #Yogastudio #VinyasaYoga

Yoga & Brunch 🧘‍♀️ Sonntag, 16. August | 10:30–13

Yoga & Brunch 🧘‍♀️

Sonntag, 16. August | 10:30–13:00 Uhr

Starte entspannt in deinen Sonntag und lass die Yoga-Session anschließend bei einem gemütlichen Brunch ausklingen. ✨

Wir beginnen mit einer aktiven Vinyasa Yoga Einheit für alle Level von 10:30 bis 11:45 Uhr. Im Anschluss darfst du bleiben, ankommen und genießen:

🥣 1x Overnight-Oats-Bowl im Gläschen mit Toppings
☕ 1x Cappuccino mit Oatly Hafermilch
🍵 Tee
💧 Wasser

Bei schönem Wetter genießen wir unseren Brunch gemeinsam draußen im gemütlichen Innenhof. 🌿

Brunch: 11:45–13:00 Uhr
Beitrag: 12 € inkl. Buchungskosten

Wichtig: Der Brunch kann nur in Kombination mit dem Vinyasa Yoga Kurs von 10:30–11:45 Uhr gebucht werden.

Komm mit auf die Matte, bleib danach noch ein bisschen und lass uns gemeinsam entspannt in den Sonntag starten. 🤍

Deine Giuliana & Julia

#YogaBrunch #SundayFlow #FeelgoodFlow #Coffeetime #CommunityLove

Hier befindet sich unser Yogastudio Salt & Soul 🤍

Hier befindet sich unser Yogastudio Salt & Soul 🤍

Die ehemalige Fabrikanlage von Kissing & Müllmann ist heute ein Ort für Kunst & Kultur.

Hier findest du unter anderem den Coworking Space Frohet Schaffen, die Eventlocation @qwoerk.de und weitere Künstler.

Ich liebe diesen besonderen Ort und freue mich jedes Mal, hier zu unterrichten.

Die farbenfrohe Street Art Oase stammt vom Künstler Toni di Lorenzo.

Im Sommer sitzt Toni hier oft abends und macht Musik. Schnapp dir doch einfach einen Platz auf der Parkbank gegenüber und genieße die Atmosphäre.

Der Innenhof ist unser Platz für Outdoor Yoga und gleichzeitig Treffpunkt für viele schöne Veranstaltungen.

Im Sommer finden hier Grillabende und Events vom Qwörk statt, im Winter verwandelt sich der Hof in einen gemütlichen Weihnachtsmarkt.

Und hier ist unser Yogaraum, mein Herzensprojekt. Auch wenn ich mich noch nicht traue, von meinem Yogastudio zu sprechen, ist genau das inzwischen entstanden.

Gleichzeitig wünsche ich mir, dass Salt & Soul weiter wächst und ein Ort für viele Menschen und Angebote wird.

Du möchtest Kurse rund um Gesundheit, Bewegung oder Entspannung anbieten und suchst einen schönen Raum? Dann melde dich gerne bei mir.

Weitere Infos findest du auf www.soul-soul.de (Link in Bio).

Ich freue mich auf deinen Besuch. 🫶

Halfway through July 😎 Urlaubsmodus 🔛 Hochzeit m

Halfway through July 😎

Urlaubsmodus 🔛

Hochzeit meines besten Freundes @einfach___fabi 💒

Meine erste Mala @spiritof.luna 📿

Eröffnungsstrauß @decomotion_ 💐

Fleißige Helferin @emmii_mariaa 🥰

Salt & Soul Studio 🤍

Eröffnungsfeier 🎉

Schützenfest Iserlohn @_sarah_k_h_ 🥳

Autoscooter mit @robneet 🚗💨

Rebranding @mygreta.de 🤍

Jubiläumsfeier @mygreta.de 🥂

Jubiläums-Charm @mygreta.de ✨

Kartenlegung zum inneren Kind @soulstory.info 🃏

Jivamukti Yoga @jivamuktiyoga.cologne 🧘🏼‍♀️

Ciao Cacao 👋

#heimatgefühl #balkonien #urlaubzuhause

Neue Präventionskurse ab September 2026 🤍 Egal, o

Neue Präventionskurse ab September 2026 🤍

Egal, ob du Yoga neu kennenlernen, deine Grundlagen festigen oder deine Praxis vertiefen möchtest, dich erwartet eine schöne Yogapraxis in kleinen Gruppen mit persönlicher Begleitung.

→ Swipe nach links und finde den passenden Kurs für dich.

Yoga, das dich nachhaltig begleitet.

Alle Präventionskurse sind zertifiziert und können bei regelmäßiger Teilnahme von deiner Krankenkasse bezuschusst werden.

So kannst du dir Zeit für deine Gesundheit schenken und gleichzeitig von einer professionell begleiteten Yogapraxis profitieren.

✨ kleine Gruppen
✨ persönliche Anleitung
✨ nachhaltige Praxis

Finde den Kurs, der zu dir und deiner aktuellen Praxis passt.

Von einem achtsamen Einstieg über die Vertiefung deiner Grundlagen bis hin zu kraftvollen, fortgeschrittenen Flows: Die Kurse bauen aufeinander auf und begleiten dich dort, wo du gerade stehst.

Du möchtest Yoga von Grund auf lernen oder deine Basis festigen?

In diesem Kurs schaffen wir ein stabiles Fundament für deine Yogapraxis. Du lernst die wichtigsten Asanas, Sonnengrüße und Atemtechniken kennen mit Zeit für Ausrichtung, Fragen und persönliche Begleitung.

Perfekt für dich, wenn du…
✨ neu mit Yoga startest
✨ mehr Sicherheit in den Haltungen möchtest
✨ Yoga bewusst und ohne Leistungsdruck lernen möchtest

Du kennst die Grundlagen und möchtest deine Praxis weiterentwickeln?

Dieser Kurs lädt dich ein, tiefer in Hatha und Vinyasa Yoga einzutauchen. Dynamischere Flows, fließende Übergänge und bewusste Atemführung verbinden sich zu einer kraftvollen Praxis.

Für dich, wenn du…
✨ deine Technik verbessern möchtest
✨ Kraft und Beweglichkeit weiterentwickeln willst
✨ Freude an fließenden Sequenzen hast

Für alle, die ihre Yogapraxis erforschen und erweitern möchten.

In diesem Kurs erwarten dich kraftvolle Flows, anspruchsvollere Übergänge und fortgeschrittene Elemente wie Armbalancen, Umkehrhaltungen und Bandha-Arbeit.

Eine Praxis für mehr…
✨ Stabilität
✨ Fokus
✨ Körperbewusstsein
✨ innere Präsenz

Manchmal braucht dein Körper keine Herausforderung, sondern Erholung.

Dieser Kurs verbindet sanftes Hatha Yoga, regenerierendes Yin Yoga und die Klänge von Kristallklangschale

☀️ Der Sommer ist die schönste Zeit, etwas Neues z

☀️ Der Sommer ist die schönste Zeit, etwas Neues zu beginnen.

Unsere aktuellen Blockkurse gehen zu Ende. Nach einer kleinen Urlaubspause starten wir gemeinsam in einen ganz besonderen Yogasommer. 😎

Ab 20.07. beginnt unsere Sommermitgliedschaft:

✨ 5 Wochen All You Can Yoga für 79 €

Besuche so viele Kurse, wie du möchtest, lerne verschiedene Yogastile kennen und finde deine ganz persönliche Praxis.

Bei schönem Wetter verlegen wir unsere Stunden sogar in den wunderschönen Innenhof.
Bring dafür einfach deine eigene Yogamatte mit und genieße Yoga unter freiem Himmel. 🌤️

Unser Kursplan

🧘‍♀️ Montag
18:00–19:15 Uhr – Vinyasa Yoga (Aufbaukurs 1)
19:30–20:45 Uhr – Vinyasa Yoga für Anfänger

🧘‍♀️ Donnerstag
18:00–19:15 Uhr – Vinyasa Yoga (Aufbaukurs 2)
19:30–20:45 Uhr – Yin Yoga & Klang

🧘‍♀️ Sonntag
10:30–11:45 Uhr – Vinyasa Yoga (All Level)

Weitere Highlights

✨ 08.08. | 18 Uhr
Yin Yoga & Manifestation – passend zum Lionsgate-Portal.

🌕 26.09.
Ecstatic Dance – Full Moon Edition @tanzenohnekater

💚 Ab 31.08.
Start unserer krankenkassenzertifizierten Präventionskurse.

Auch mit Urban Sports Club, Hansefit oder Wellpass kannst du an unseren Kursen teilnehmen.

📲 Sichere dir jetzt deinen Platz über www.salt-and-soul.de oder schreib mir direkt eine Nachricht.

Ich freue mich darauf, diesen Sommer gemeinsam mit dir auf der Matte zu verbringen. 🌞

Deine Julia 🫶

#Yogastudio #Yogakurse #YogaIserlohn #vinyasayoga #yinyoga

Monatsrückblick Stop bei Ikea für Studioausstatt

Monatsrückblick

Stop bei Ikea für Studioausstattung

#Yogastudio #Studioeröffnung #Yogateacher #YogaJourney

Erster Besuch im neuen Raum

Co-Creation Hotspot Obere Mühle 28, Iserlohn

Endlich krankenkassen-zertifiziert

Diana & Anna zu Besuch

Handstand-Workshop

schrittweise zurück zum eigenen Namen

Es wird.

Team Tanzen ohne Kater 🐭

Diego legt bei 36 Grad heiße Tracks auf.

Neue Autobeklebung

schlüsselfertig

Es wird wohnlich.

Quality time mit den Hexenschwestern

Schulfreundinnen 🩷

Wir ziehen ein.

Salt & Soul Studio 💫

Oh yes!

Danke, dass ihr Teil von Salt & Soul seid 🫶 Die E

Danke, dass ihr Teil von Salt & Soul seid 🫶

Die Eröffnung des Studios war für mich ein unglaublich berührender Moment. Nicht nur wegen des Raums selbst, sondern wegen euch. 🥲

Viele bekannte Gesichter waren da, Stammkundinnen, die mich seit Tag eins begleiten, Freundinnen und auch Menschen, die den Weg gerade erst zu uns gefunden haben.

Salt & Soul ist für mich ein Raum, der durch euch lebendig wird.

Ich freue mich so sehr über jede Einzelne von euch und auch über alle neuen Anbieterinnen, die bereits Interesse gezeigt haben und sich vorstellen können, hier mitzuwirken. 💛

Kursplan:

• Mo 18:00–19:15 Uhr – Vinyasa Yoga (Mittelstufe)
• Mo 19:30–20:45 Uhr – Vinyasa Yoga (Anfänger)
• Do 18:00–19:15 Uhr – Vinyasa Yoga (Fortgeschrittene)
• Do 19:30–20:45 Uhr – Yin Yoga & Klang (alle Level)
• So 10:30–11:45 Uhr – Vinyasa Yoga (alle Level)

… noch Slots frei für dich und dein Angebot ☺️

Specials✨

• ab 20.07. – 5 Wochen All You Can Yoga für 79 €

• 08.08. – Yin Yoga & Manifestation Workshop (Lions Gate)

• ab 31.08. Start der Präventionskurse (krankenkassenfinanziert)

• 26.09. – Full Moon Party @tanzenohnekater

→ Weitere Infos auf salt-and- soul.de
→ Melde dich zum Loveletter an (E-Mail und WhatsApp; Links in Bio)

Ich freue mich auf euch.

Love,
Julia

#Yogastudio #VinyasaYoga #YinYoga #SoundHealing #YogaCommunity

Herzlich Willkommen bei Soul & Soul ♥️ Alles, was

Herzlich Willkommen bei Soul & Soul ♥️

Alles, was ich liebe, fließt in diesem Raum zusammen: Yoga, Interior, Frauen, Heilung, Bewusstsein, Spiritualität uvm.

Aus der Vision heraus entstanden, einen heilsamen Raum zu kreieren, in dem Yoga weit über die Asanapraxis hinausgeht.

Hier findest du:

• Vinyasa Yoga für Anfänger bis Fortgeschrittene
• Yin Yoga & Klang
• Hatha Yoga
• krankenkassenzertifizierte Präventionskurse
• Sound Healing
• Ecstatic Dance
• Coaching-Workshops

Der Kursplan:

• Mo 18:00–19:15 Uhr – Vinyasa Yoga Mittelstufe
• Mo 19:30–20:45 Uhr – Vinyasa Yoga Beginner
• Do 18:00–19:15 Uhr – Vinyasa Yoga Advanced
• Do 19:30–20:45 Uhr – Yin Yoga & Klang
• So 10:30–11:45 Uhr – Vinyasa Yoga All Level

… noch Slots frei für weitere Angebote 🫶 Melde dich gerne bei mir❣️

Summer Special:

Ab dem 20.07. für 5 Wochen All You Can Yoga für 79 € – deine Einladung, unser Kursangebot zu entdecken 🌞

Upcoming Events:

• 08.08. 18:00–20:00 Uhr Lions Gate 🦁 Yin Yoga & Manifestation

• 26.09. Full Moon Party 🌝 @tanzenohnekater

📍Obere Mühle 28, 58644 Iserlohn

→ USC / Hansefit / Wellpass Members welcome

→ More Info auf salt-and-soul.de

→ Folge @salt_and_soul_by_julia & melde dich für den Loveletter auf WhatsApp oder per E-Mail an 💌

🔗 Links in Bio

Ich freue mich auf euch. 🥰

Love,
Julia

#YogaStudio #StudioEröffnung #YogaIserlohn #HealingSpace #FemaleHealth

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