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Creating connections.
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Creating connections.
Hi, ich bin Julia – Yogalehrerin und Spiritual Life Coach. Meine Mission ist es, Menschen mit sich selbst, Gleichgesinnten und der Natur zu verbinden. Mit Salt and Soul schaffe ich einen ganzheitlichen Ansatz aus körperorientiertem Yoga und spirituellem Coaching – für ein authentisches, freies und vitales Leben.
Botschaft
We are connected. We are creators.
Als Kind spüren wir eine tiefe Verbindung zum Leben. Wir haben Spaß daran, uns kreativ auszudrücken. Erst durch Konditionierungen verlieren wir diese Verbindung. Persönliche Entwicklung durch Yoga und Spiritualität führt uns schließlich zu uns selbst zurück – in die Verbindung zu unserer eigenen Wahrheit und unserem authentischen Sein. In Verbindung mit anderen finden wir Kraft, Zugehörigkeit und Erdung. Im Erschaffen können wir unserer Seele Ausdruck verleihen und einander dazu inspirieren, zu wachsen und zu heilen. Heilung bedeutet für mich Integrität. Das heißt, alle Anteile von uns liebevoll zu integrieren und integer nach unseren Werten zu leben.
Geschenk für die Welt
Ich glaube, dass wir in Verbindung mit uns selbst, unser authentisches Sein und unser ganzes Potential leben können. Diese Verbindung ist mir im Laufe meines Lebens verloren gegangen. Ich habe mich im Außen orientiert, an anderen und an dem, was gesellschaftlich vermeintlich von mir erwartet wurde – weil ich es nicht besser wusste. Erst durch Yoga, Spiritualität und persönlicher Weiterentwicklung fand ich mehr und mehr zu mir zurück – in die Verbindung mit mir, meiner Wahrheit, meinem authentischen Sein und Ausdruck.
Heute möchte ich meine Erfahrungen weitergeben. Als Yogalehrerin und spirituelle Coachin führe ich dich in die Verbindung mit dir, deinen Körper und deinen Gefühlen, um dich zu spüren – vor allem das zu spüren, was dich als Persönlichkeit ausmacht – und dich zu ermutigen, es mit jeder Zelle deines Seins zu verkörpern. Wir stellen uns deinen Zweifeln und Ängsten, lösen Blockaden, die dich klein und in der Trennung halten. Wir finden heraus, was deine Herzenswünsche sind und wohin deine persönliche Reise gehen soll.
Werte
Verbindung
zu sich selbst, Gleichgesinnten und den Elementen
Entwicklung
Potentialentfaltung, Veränderungen gestalten
Freiheit
in der Welt zuhause, unaufhaltsam, grenzenlos
Vitalität
Bewegung, Balance, Bedürfnisse wahrnehmen
Kreativität
Manifestieren, Flow, Harmonie, Weiblichkeit
Warum
In Verbindung mit uns selbst können wir unser authentisches Sein und unser ganzes Potential entfalten. Sie ist die Basis für unser persönliches Wohlbefinden, erfüllte Beziehungen und beruflichen Erfolg.
Mission
Meine Berufung ist, Menschen mit sich selbst, Gleichgesinnten und der Natur zu verbinden. Ich möchte dazu inspirieren, sich authentisch zu zeigen und die höchste Version zu entfalten. Laut Human Design ist mein Potential, Erlebnisse mit einem roten Faden zu verbinden. Ich begleite Menschen dabei, die persönliche Geschichte kraftvoll neu zu erzählen, ihre besondere Gabe darin zu finden und gestärkt für ihre Traumzukunft loszugehen.
Vision
Mein Wunsch ist, einen sicheren Ort zu schaffen, wo Menschen sich verbinden, wahrhaftig zeigen und ausdrücken können. Alle Wesen verdienen es, erfüllt, frei und glücklich zu sein – getreu meinem Lieblingsmantra „lokah samastah sukhino bhavantu“.
Ausbildung
Yoga
- – 200 Std. Hatha und Vinyasa Yoga Ausbildung bei Patrick Broome Yoga
- – 300 Std. Vinyasa Yoga Ausbildung bei Vishnus Couch mit Nicole Bongartz
- – 140 UE Yin Yoga Ausbildung bei Yoga Vidya e.V.
Coaching
- – Spirituelle Coaching Ausbildung bei Yoga Vidya e.V.
- – Spiritual Life Coach Ausbildung bei Laura Seiler Life Coaching GmbH
- – Yoga und energetisches Coaching mit Natascha Kießler
Highlights
- – Yoga Therapie mit Bitta Börger
- – Prä- und Postnatal Yoga mit Anke Stadler
- – Anatomie mit Dr. Anna Schmidt-Oehm
- – Deepening Yin mit Vira Drotbohm
- – Chakra Sequencing mit Nicole Bongartz
Ganzheitliche Transformation
Die Synergie von Yoga und Coaching erleben
Mein Ansatz zur persönlichen Entwicklung verbindet Yoga und spirituelles Coaching auf eine einzigartige Weise. Gemeinsam erkunden wir deine Überzeugungen und Emotionen, um dysfunktionale Muster aufzudecken und zu transformieren. Yin Yoga unterstützt dich dabei auf körperlicher und energetischer Ebene. Durch sanfte Bewegungen und das längere Halten von Positionen fördern wir deine Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge. Du wirst lernen, dich selbst tiefer zu verstehen. Bereit für deine ganzheitliche Transformation? Mache jetzt den ersten Schritt!
