Coaching

  • Coaching, Energiearbeit, Yoga

    Sakralchakra stärken

    Yogalehrerin am Meer

    Im Fluss des Lebens – Wie du dein Sakralchakra stärkst und in deine weibliche Kraft findest: Spürst du manchmal innere Leere, kreative Blockaden oder fehlende Sinnlichkeit? Dann könnte dein Sakralchakra aus dem Gleichgewicht sein. Erfahre in diesem Artikel, wie du mit Bewegung, Wasser, Emotionen und gezielten Impulsen dein zweites Chakra aktivierst – und wie du zu mehr Lebendigkeit, Weiblichkeit und Kreativität findest.

  • Coaching, Storytelling

    Die Heldinnenreise

    Während die klassische Heldenreise nach außen führt, ist die Heldinnenreise ein tiefgehender, innerer Prozess der Selbstfindung und Heilung. Basierend auf Maureen Murdocks Modell beschreibt sie zehn Stationen, die viele Frauen in ihrem Leben durchlaufen – von der Trennung von der eigenen Weiblichkeit bis zur Integration aller Anteile. In diesem Artikel erfährst du, warum diese Reise so essenziell ist, welche Herausforderungen sie birgt und wie du sie bewusst für dein persönliches Wachstum nutzen kannst.

  • Coaching, Yoga

    Yoga und spirituelles Coaching

    Yoga und spirituelles Coaching für Frauen

    Finde innere Balance durch die Kombination von Yoga und spirituellem Coaching. Erfahre, warum diese ganzheitliche Methode Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Entdecke mehr von meinem Angebot im Hebammenloft in Iserlohn.